类型：其他,欧美 地区：美国 年份：2021
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。如果您喜欢电影盒子（www.hf71.com）分享的《冥想指南》，别忘了推荐给你的好友！
黄瀞亿
Kodi Baker,洛伊斯·布尔维尔,Ilia Constantine,迈克·伊利沙德,格伦·赫特雷克,Markos Lomeli,Alexandria Sounis,Irina Svistunova,麦肯兹·怀斯摩尔,迈克尔·韦斯特莫,Matt Chris Wood
Tom Davis,Jamie Laing
斯蒂芬妮·斯泰尔斯,神奈川宏幸,简·利维,斯盖拉·阿斯丁,亚历克斯·纽厄尔,约翰·克拉伦斯·斯图尔特,彼得·盖勒,玛丽·斯汀伯根,劳伦·格拉汉姆,迈克尔·汤马斯·格兰特,卡皮尔·托尔沃克,安德鲁·里德斯,茵地亚·德·比尤福特,亚当·博谢纳,康妮·陈,丹·萨霍夫,辛德拉·车,尼克·巴加,克雷格·哈斯,瑞贝卡·薇索基,威廉·W·巴伯,戈登·哈特
妮可·里奇,杰瑞德·戈尔茨坦,Jimmy Avila,Naveed Hassan,Drew Hinckley,马克·克雷尼克,本吉·麦登,乔尔·麦登,比尔·奈,莱昂纳尔·里奇,Martin Riese
麦肯兹·怀斯摩尔,格伦·赫特雷克,维·尼尔,Neville Page
特瑞·布兰德索,William Shatner,Henry Winkler,George Foreman
安德鲁·诺尔顿,马克·贝斯特,格兰特·阿查茨,亚历桑德拉·安布罗休,绫部祐二,米盖尔·波塞,朱里奥·塞萨尔·查韦斯,卡特·迪莉,亚历山德罗·德尔·皮耶罗,贝波·吉儿柏托,科林·汉克斯,玛莎·希加瑞达,加里·莱因克尔,马达范,哈桑·明哈杰,安娜·波沃罗萨,戴克斯·夏普德
Nathalie Press,丹尼·戴尔,Jodie Mitchell
施瑞·阿普莱碧,康斯坦斯·齐默,克雷格·比尔克,布伦南·埃利奥特,乔什·凯利,伊丽莎白·怀特梅尔,艾恩·格拉法德,B·J·布里特,杰弗里·鲍耶-查普曼,金伯利·马图拉
施瑞·阿普莱碧,弗朗索瓦·阿诺德,克雷格·比尔克,杰弗里·鲍耶-查普曼,格内维夫·布彻纳,亚当·德莫斯,布伦南·埃利奥特,娜塔莉·豪尔,Meagan Holder,Alejandro Muñoz,康斯坦斯·齐默,阿列克谢·沃罗别夫,翠茜·索姆斯,梅根·赫弗恩,格雷格·霍瓦尼西安,克里斯托弗·拉塞尔,Donavon Stinson,卡丽丝·卡梅隆,Samantha Cole
Irene Bagach,菲奥娜·贝尔,Jimmy Chisholm,Richard Conlon,保罗·唐奈利,米歇尔·邓肯,亚历克斯·费恩斯
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