深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。如果您喜欢电影盒子（www.hf71.com）分享的《冥想指南》，别忘了推荐给你的好友！

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• 8集全 鲜炸香酥脆
• 第4集 史上最糟糕的前任
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• 第9集完结 合理怀疑第一季
• 第5集 缄默译者
• 第12集完结 狙魔女杰第三季
• 第13集 家庭经济学第三季
• 第2集 Rykter
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• 第08集完结 恶魔守卫第二季
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